Publicado por Olá pessoal, tudo bem?! Eu sou o Kaique e nesse vídeo falarei dos cuidados nutricionais para as pessoas com EB, pois nós necessitamos de um suporte adequado, com quantidades equilibradas de nutrientes, exemplo: proteína, carboidrato, gordura, água, dentre outros…
E para começar, eu quero ressaltar que alguns tipos de EB, exemplo: na distrófica recessiva e na juncional, as pessoas tendem a ter os mesmos problemas.
Ou seja, geralmente elas têm uma menor abertura de boca, uma língua mais curta, e o estreitamento do esôfago. Com isso, elas têm uma menor absorção de nutrientes, que gera anemia e prisão de ventre. E eu quero aproveitar e enfatizar também, que alimentos pobres em nutrientes, principalmente proteínas, dificultam demais a cicatrização.
Dito isso, agora vou te dar algumas dicas de alimentação, e essas dicas eu vou dividir em duas extremidades da vida, ou seja, na fase recém-nascido e na fase adulta.
Vamos lá, na fase recém-nascido é importante as mães manterem a amamentação, mesmo que seus filhos tenham bolhas na boca. E para tentar evitar essas bolhas, é importante que você, mãe, lubrifique o seu seio, o mamilo, e também, os lábios, a gengiva e, a boca do neném, para quando ocorrer o contato dessas regiões, elas estejam devidamente lubrificadas e diminua a probabilidade de gerar bolhas ou lesões.
Porém, se mesmo assim você tiver dificuldade para amamentar seu filho, é recomendável que você retire seu leite e alimente seu filho por meio de um copo ou uma mamadeira com um material flexível, exemplo: silicone.
E aqui eu vou aproveitar e dar um depoimento pessoal que é o seguinte: quando eu era recém-nascido, minha mãe não conseguia me amamentar, então ela me alimentava por meio de mamadeira, e mesmo com a tecnologia do bico de silicone, eu tinha muita dificuldade de sugar o líquido, e quando sugava, machucava um pouco a minha boca.
Mas, a gente não tinha opção, ou seja, mesmo causando lesões eu tinha que me alimentar… Portanto, essa fase é, de fato, um pouco mais complicada, mas com o decorrer do tempo ela passa.
E agora eu vou dar algumas dicas para os adultos:
1° Dica: quando você estiver com lesões na boca, tente consumir alimentos pastosos, ou até mesmo, alimentos batidos no liquidificador e servidos em temperatura morna, pois obviamente, alimentos quentes também irão incomodar.
2° Dica: de preferência para o consumo de: leite integral, suco natural de frutas e caldo de legumes ou de carnes, pois assim você conseguirá absorver mais nutrientes de uma maneira mais fácil.
3° Dica: consuma frutas com casca, exemplo: pera, uva, ameixa. Essas frutas são ideais porque ajudam no sistema digestório e intestinal. Com isso, provavelmente você não terá ressecamento das fezes, que é muito desagradável, pois fezes ressecadas dificultam a evacuação, e então podem gerar uma lesão que, poderia ser evitada consumindo as frutas que citei.
4° Dica: tente evitar as tentações, então se puder, não consuma: bala, pirulito, bolacha, salgadinho, torrada, pão… Pois esses alimentos um pouco mais ´´crocantes´´ tem uma grande probabilidade de causar lesões na boca, ou até mesmo no esôfago.
Até por isso, às vezes, você tem um prazer momentâneo de meia hora comendo uma bolacha, mas que causa uma lesão que vai demorar, vamos supor, duas semanas para cicatrizar.
Portanto, não vale a pena, e olha, eu sei que é complicado abdicar de alguns prazeres, mas infelizmente a gente não tem muita escolha.
5° Dica: e para mim, uma das dicas mais importantes desse vídeo que é a seguinte: procure um nutricionista para fazer a transcrição e o acompanhamento da alimentação da pessoa com EB. Porque nossa alimentação é crucial para termos uma boa saúde e uma ótima cicatrização.
Bom, o conteúdo do vídeo foi esse, acredito que tenha sido útil para você, até porque, algumas dicas que eu passei, são de fato, essenciais para nós pessoas com EB termos uma boa alimentação e consequentemente uma boa vida!